See the keyboard? Type the cheats (displayed in CAPs) to get the effect. Note that Cap Sense does not apply to the cheats!
THUGSTOOLS ~ Weapon set #1
PROFESSIONALTOOLS ~ Weapon set #2
NUTTERTOOLS ~ Weapon set #3
ASPIRINE ~ Restore health
PRECIOUSPROTECTION ~ Gain/restore armor
ICANTTAKEITANYMORE ~ Kill self
YOUWONTTAKEMEALIVE ~ Increase Wanted Level
LEAVEMEALONE ~ Decrease Wanted Level
FANNYMAGNET ~ Female actors follow player
CERTAINDEATH ~ Tommy smokes a cigarette
DEEPFRIEDMARSBARS ~ Player model changed to fat
PROGRAMMER ~ Player model changed to skinny
STILLLIKEDRESSINGUP ~ Player model changed randomly
CHEATSHAVEBEENCRACKED ~ Player model is Ricardo Diaz
LOOKLIKELANCE ~ Player model is Lance Vance
MYSONISALAWYER ~ Player model is Ken Rosenberg
LOOKLIKEHILARY ~ Player model is Hilary King
ROCKANDROLLMAN ~ Player model is Love Fist rocker #1
WELOVEOURDICK ~ Player model is Love Fist rocker #2
ONEARMEDBANDIT ~ Player model is Phil Cassidy
IDONTHAVETHEMONEYSONNY ~ Player model is Sonny Forelli
FOXYLITTLETHING ~ Player model is Mercedes
PANZER ~ Spawns a Rhino Tank
TRAVELINSTYLE ~ Spawns a Bloodring Banger
GETTHEREQUICKLY ~ Spawns a Bloodring Banger (alternate)
GETTHEREFAST ~ Spawns a Sabre Turbo
GETTHEREVERYFASTINDEED ~ Spawns a Hotring Racer
GETTHEREAMAZINGLYFAST ~ Spawns a Hotring Racer (alternate)
THELASTRIDE ~ Spawns a Romero's Hearse
ROCKANDROLLCAR ~ Spawns a Love Fist Stretch/Limo
RUBBISHCAR ~ Spawns a Trashmaster
BETTERTHANWALKING ~ Spawns a Golf Caddie
BIGBANG ~ Explodes nearby cars
MIAMITRAFFIC ~ Aggressive AI driving on
AHAIRDRESSERSCAR ~ All cars become pink
IWANTITPAINTEDBLACK ~ All cars become black
COMEFLYWITHME ~ Flying cars cheat
GRIPISEVERYTHING ~ Vehicle handling improved
GREENLIGHT ~ All traffic signals green
SEAWAYS ~ Cars hover over water
WHEELSAREALLINEED ~ Only car wheels visible
LOADSOFLITTLETHINGS ~ Some cars have big wheels
HOPINGIRL ~ Actors get into player's current car
ALOVELYDAY ~ Weather sunny
APLEASANTDAY ~ Weather overcast
ABITDRIEG ~ Weather very overcast
CANTSEEATHING ~ Weather foggy
CATSANDDOGS ~ Weather stormy
LIFEISPASSINGMEBY ~ Time compression (speeds up game time)
ONSPEED ~ Time compression (alternate)
BOOOOOORING ~ Time expansion
CHASESTAT ~ Shows Media Level
FIGHTFIGHTFIGHT ~ Actors all attack (riot cheat)
NOBODYLIKESME ~ Actors attack player
CHICKSWITHGUNS ~ Female actors armed
OURGODGIVENRIGHTTOBEARARMS ~ All actors armed
CHASESTAT ~ Show media level (when 2+ stars):
Submitted by Gitaroo-Man, Clerric
Selasa, 21 Juli 2009
Sabtu, 04 Juli 2009
End Test
polines udah mau end test nih..tnggal 13 juli udah mulai..
setelah ditnggu selama 18 minggu akhirnya end tes juga...
siap-siap dapet cumlaude.hehehe.
bentar lagi nginjak tingkat 2(DUA)..
cihui...
SEMANGAT!!!!!!!!!!!!
setelah ditnggu selama 18 minggu akhirnya end tes juga...
siap-siap dapet cumlaude.hehehe.
bentar lagi nginjak tingkat 2(DUA)..
cihui...
SEMANGAT!!!!!!!!!!!!
Jumat, 19 Juni 2009
CARI DUIT SUSAH
dimulai dari coba-coba ingin mencari uang tambahan untuk jajan sebagai anak kos,saya mengikuti program yang diadakan dari Politeknik Negeri "S", dengan program : siapa yang dapat mencarikan pendaftar ke Politek akan dapat "diskon"an yang diambilkan dari potongan uang biaya pendaftar sebesar Rp.25000/anak,dari program itu saya berpikiran akan dapat beberapa sdikit tambahan uang jajan...
tapi setelah program berjalan saya rasa program itu tidak sesuai yang saya pkirkan dari awal..programnya terlalu berbelit belit dan menyusahkan saja (membuang-buang waktu kuliah).
sekarang saya sadar emang CARI DUIT ITU SUSAH!!!!!
tapi setelah program berjalan saya rasa program itu tidak sesuai yang saya pkirkan dari awal..programnya terlalu berbelit belit dan menyusahkan saja (membuang-buang waktu kuliah).
sekarang saya sadar emang CARI DUIT ITU SUSAH!!!!!
Sabtu, 30 Mei 2009
Lagu baru Superman Is Dead
KUAT KITA BERSINAR
Ku tatap dunia
Terasa perih luka di dada
Pertempuran manusia
Yang buta indahnya perbedaan
Oh indahnya..
Ku bisa engkaupun bisa
Melupakan kebencian yang ada
Bersama kita terluka
Bersama kita bisa tertawa
Dan tertawa..
Ayo bangun dunia di dalam perbedaan
Jika satu tetap kuat kita bersinar
Harus percaya tak ada yang sempurna
Dan dunia kembali tertawa
Bayangkan dan senyumlah
Mahkota emas tiada artinya
Ketika raja dan ratu
Memimpin dunia semua bersatu
Dan bersatu..
Ayo bangun dunia di dalam perbedaan
Jika satu tetap kuat kita bersinar
Harus percaya tak ada yang sempurna
Dan dunia kembali tertawa
Jabat erat tanganku kawan
Kau tak akan pernah sendiri
Hancurkan dendam dengan cinta di dada
Untuk semua, manusia
Ku tatap dunia
Terasa perih luka di dada
Pertempuran manusia
Yang buta indahnya perbedaan
Oh indahnya..
Ku bisa engkaupun bisa
Melupakan kebencian yang ada
Bersama kita terluka
Bersama kita bisa tertawa
Dan tertawa..
Ayo bangun dunia di dalam perbedaan
Jika satu tetap kuat kita bersinar
Harus percaya tak ada yang sempurna
Dan dunia kembali tertawa
Bayangkan dan senyumlah
Mahkota emas tiada artinya
Ketika raja dan ratu
Memimpin dunia semua bersatu
Dan bersatu..
Ayo bangun dunia di dalam perbedaan
Jika satu tetap kuat kita bersinar
Harus percaya tak ada yang sempurna
Dan dunia kembali tertawa
Jabat erat tanganku kawan
Kau tak akan pernah sendiri
Hancurkan dendam dengan cinta di dada
Untuk semua, manusia
Rabu, 15 April 2009
KAGET
suatu malam rabu,tnggal 14 maret,aku bingung,mau nyari tugas ga dapet-dapet,padahal banyak lho...
tapi pada suatu akhirnya aku cuma maen-maen tok deh...
buang-buang duit buat bayar ngeNET..
padahal juga kan lagi krisis...
seiring krisis global yang belum kunjung rampung,perekonomian ku juga masih ribet...
harus ngatur kebijakan-kebijakan moneter dengan baek sesuai dangan APBP(Anggaran Pendapatan dan Belanja Pribadi) ku yang kian hari kian memprihatinkan..
terus pada suatu saat ketika ku buka FS aku liat tulisan yang bikin aku penasaran,yang benar-benar membuat hatiku berdetak seakan abiz lari 100m tapi ga sampai terengah-engah lho..
kata-kata tulisan itu seperti ini...
"Q pengen bgD ktemu kmu,, pgen liat kmu senyum.....
pgen dger kmu nynyi,
smoga Q bisa ktmu kmu Lg!!
"Lmbran Lma terusik kmbaLi saat kau dtang sbLum smwnya usai, Bekas kpdihan tinggaLkn smw tnpa sebuah pLhan......... Mngpa tak Q akui saja disaat dia dtang mnggntkanmu!! BiarLah smwnya tggL dLam kngan,biarLah crta itu ttap da dsni!! Mshkah kau mncntaiQ saat sgLnya brbah,saatQ........."
Q g tw tu Lgunya spa,cma kLo dger Lgu tu bkin gmn gto!!!
"Cnta kni kau prgi sbLum dia mncntai daku, ktkan pdanya dia mLkQ smpe kpan jua! Hanya untuknya..Tiada kta brpsah bLa hrus brhir sgaLanya utk Qt dan utk msa bhgia brsma.."
Lgu ne Lgu kskaanQ dri SD,lgunya Rio Febrian gto Lho!!!!!!
Q pgen jd.........
mkanya Q pgen bgD ktmu m ..........
....................................
YANG BIKIN AKU BINGUNG TU TULISAN ITU DITUJUKAN BUAT SIAPA????(eh caps locknya kepencet)hehehe
itu buat aku apa orang laen ya....hayo sapa yang tau....
kalo ada yang tau ntar tekkasih duit deh(tapi CePe aja)hehehe
tapi pada suatu akhirnya aku cuma maen-maen tok deh...
buang-buang duit buat bayar ngeNET..
padahal juga kan lagi krisis...
seiring krisis global yang belum kunjung rampung,perekonomian ku juga masih ribet...
harus ngatur kebijakan-kebijakan moneter dengan baek sesuai dangan APBP(Anggaran Pendapatan dan Belanja Pribadi) ku yang kian hari kian memprihatinkan..
terus pada suatu saat ketika ku buka FS aku liat tulisan yang bikin aku penasaran,yang benar-benar membuat hatiku berdetak seakan abiz lari 100m tapi ga sampai terengah-engah lho..
kata-kata tulisan itu seperti ini...
"Q pengen bgD ktemu kmu,, pgen liat kmu senyum.....
pgen dger kmu nynyi,
smoga Q bisa ktmu kmu Lg!!
"Lmbran Lma terusik kmbaLi saat kau dtang sbLum smwnya usai, Bekas kpdihan tinggaLkn smw tnpa sebuah pLhan......... Mngpa tak Q akui saja disaat dia dtang mnggntkanmu!! BiarLah smwnya tggL dLam kngan,biarLah crta itu ttap da dsni!! Mshkah kau mncntaiQ saat sgLnya brbah,saatQ........."
Q g tw tu Lgunya spa,cma kLo dger Lgu tu bkin gmn gto!!!
"Cnta kni kau prgi sbLum dia mncntai daku, ktkan pdanya dia mLkQ smpe kpan jua! Hanya untuknya..Tiada kta brpsah bLa hrus brhir sgaLanya utk Qt dan utk msa bhgia brsma.."
Lgu ne Lgu kskaanQ dri SD,lgunya Rio Febrian gto Lho!!!!!!
Q pgen jd.........
mkanya Q pgen bgD ktmu m ..........
....................................
YANG BIKIN AKU BINGUNG TU TULISAN ITU DITUJUKAN BUAT SIAPA????(eh caps locknya kepencet)hehehe
itu buat aku apa orang laen ya....hayo sapa yang tau....
kalo ada yang tau ntar tekkasih duit deh(tapi CePe aja)hehehe
Kamis, 26 Maret 2009
Gangguan Menstruasi Pada Wanita
1.Pengertian Menstruasi
Menstruasi adalah pelepasan dinding rahim (endometrium) yang disertai dengan pendarahan dan terjadi secara berulangsetiap bulan, kecuali pada saat kehamilan. Menstruasi yang pertama atau menarche yang paling sering terjadi pada usia 11 tahun, tetapi juga bisa terjadi pada usia 8 tahun atau 16 tahun, tergantung faktor-faktor yang mempengaruhi kedewasaan dan perkembangan hormon pada gadis itu sendiri. (Noer, 2003)
Menstruasi merupakan pertanda masa reproduktif pada kehidupan seorang wanita yang dimulai menarche berlangsung sampai usia kira-kira 45 tahun hingga terjadinya masa menopause.
2. Siklus Menstruasi
Panjang siklus menstruasi adalah jarak antara tanggal 1 mulainya menstruasi yang lalu dengan menstruasi berikutnya. Hari mulai perdarahan dinamakan hari pertama siklus. Panjang siklus menstruasi adalah 28 hari, tetapi panjang siklus ini cukup bervariasi (Wiknjosastro, 1992).
Siklus menstruasi pada umumnya 26-32 hari dan rata-rata 97% wanita yang beroyualsi siklusnya 18-42 hariatau disebut haid ovulator. Sedangkan siklusnya kurang dari 18 hari atau lebih dari 42 hari dan tidak teratur biasanya siklusnya tidak berovulasi. Lama menstruasi biasanya 3-5 hari atau 1-2 hari diikti perdarahan yang sedikit-sedikit, tetapi ada yang sampai 7-8 hari. Pada setiap wanita biasanya lama menstruasi tetap. Jumlah darah yang keluar lebih dari 80 cc dianggap patologi (Wiknjosastro, 1992). Jumlah pendarahan yang normal sekitar 50 cc (Sastrawinata, 1983).
3. Fase-fase Dalam Siklus Menstruasi
Ada beberapa fase dalam menstruasi, menurut Sastrawinata, 1983 ada 4 fase menstryasi yaitu sebagai berikut :
a. Fase menstruasi atau desguamasi
Pada masa ini endometrium dikeluarkan dari dinding rahim disertai dengan pendarahan. Hanya lapisan tipis yang tertinggaldisebut stratum basale, fase ini berlangsung selam 4 hari. Darah yang dikeluarkan tidak membeku karena ada fermen yang mencegah pembekuan darah dan mencairkan potongan-potongan darah. Tetapi bila ada yang ketuaan terlalu banyak maka fermen tidak mencukupi sehingga akan timbul bekuan-bekuan dalam darah menstruasi.
b. Fase post menstruasi atau regenerasi
Luka yang terjadi karena endometrium dilepaskan, berangsur-angsur ditutup kembali oleh selaput lendir baru. Selaput lendir ini terbentuk dari sel epitel kelenjar-kelenjar endometrium. Pada fase ini tebal endometrium sekitar 0,5 mm. Fase sudah dimulai saat terjadi fase menstruasi dan berlangsung selam 4 hari.
c. Fase menstruasi atau poliferasi
Pada fase ini endometrium tumbuh menjadi tebal sekitar 3,5 mm. Kelenjar-kelenjar tumbuhnya lebih cepat dari jaringan lainnya. Fase ini berlangsung dari hari ke 5 sampai hari ke 14 setelah hari pertama menstruasi.
d. Fase menstruasi atau sekresi
Pada fase ini endometrium tebalnya tetap tetapi bentuk kelenjar berubah menjadi panjang, berliku dan mengeluarkan getah. Dalam endometrium sudah tertimbun glikogen dan kapur yang akan diperlukan seebagai makanan telur. Perubahan ini untuk mempersiapkan endometrium dalam menerima telur. Pada endometrium sudah dapat dibedakan lapisan atas yang padat (stratum compactum) yang hanya dapat ditembus oleh saluran-saluran keluar dari kelenjar-kelenjar lapisan bawah (stratum basale).
4. Syndrome Sebelum Datang Mentruasi
Beberapa saat sebelum mulai dating menstruasi, wanita biasanya akan merasa beberapa gejala sebagaimana dikemukakan oleh sherblom, 2001 :
a. Nyeri payudara.
b. Rasa penuh atau kembung perut bagian bawah.
c. Merasa sangat lelah.
d. Nyeri otot, terutama pada punggung bagian bawah atau perut.
e. Perubahan kebasaan vagina.
f. Muka berminyak ataupun tumbuh jerawat.
g. Gangguan emosi seperti mudah marah, tersinggung, gelisah, sukar tidur dan sakit kepala.
B. Macam-macam Gangguan Menstruasi pada Wanita
1. Dismenorea
Adalah nyeri sewaktu haid. Biasanya terasa di perut bagian bawah dan atau bujur sangkar Michaelis. Nyeri tersebut dapat terasa sebelum haid, selama dan sesudah haid. Dapat bersifat kolik atau terus menerus, ini diduga karena adanya kontraksi uterus.
Dismenorea dibedakan menjadi dua yaitu :
a. Dismenorea primer
Adalah menstruasi yang sangat nyeri, tanpa patologi pelvis yang dapat diidentifikasi. Dapat terjadi waktu menarche atau segera setelahnya. Dimenorea ditandai oleh nyeri keram yang dimulai sebelum atau segera setelah awitan aliran menstrual dan berlanjut selama 48 sampai 72 jam. Pemeriksaan pelvis menunjukkkan temuan yang normal. Dismenorea diduga sebagai akibat dari pembentukkan prostaglandin yang berlebihan, yang menyebabkan uterus untuk berkontraksi secara berlebihan dan juga mengakibatkan vasospasme anteriolar. Faktor-faktor psikologis seperti anxiety dan ketegangan juga dapat menunjang dismenorea. Dengan bertambahnya usia wanita, nyeri cenderung untuk menurun dan akhirnya hilang sama sekali setelah melahirkan anak.
b. Dismenorea sekunder
Pada dismenorea sekunder terdapat patologi pelvis, seperti endometriosis, tumor, atau penyakit inflamatori pelvik (PID). Pasien dengan dismenorea sekunder biasanya sering mengalami nyeri yang terjadi beberapa hari sebelum haid., disertai ovulasi dan kadangkala pada saat melakukan hubungan seksual.
♀ Manifestasi Klinik Pada Dismenorea :
1) Dismenorea Primer
Ø Usia lebih muda.
Ø Sering pada nulipara.
Ø Nyeri sering terasa sebagai kejang uterus dan spastik.
Ø Nyeri timbul mendahului haid dan meningkat pada hari pertama atau kedua haid.
Ø Tidak dijumpai pada patologi pelvik.
Ø Hanya terjadi pada siklus haid yang ovulatorik.
Ø Sering memberikan respon terhadap pengobatan medikamentosa.
Ø Pemeriksaan pelvik normal.
Ø Sering disertai nausea, vomit, diare, fatigue, dan nyeri kepala.
2) Dismenorea Sekunder
v Usia lebih tua.
v Cenderung timbul setelah 2 tahun siklus haid teratur.
v Tidak berhubungan siklus dengan paritas.
v Nyeri sering terus-menerus dan tumpul.
v Nyeri dimulai saat haid dan meningkat bersamaan dengan keluarnya darah.
v Berhubungan dengan adanya kelainan pelvik.
v Tidak berhubungan dengan adanya ovulasi.
v Seringkali memerlukan tindakan operatif.
v Terdapat kelainan pelvik.
Menstruasi adalah pelepasan dinding rahim (endometrium) yang disertai dengan pendarahan dan terjadi secara berulangsetiap bulan, kecuali pada saat kehamilan. Menstruasi yang pertama atau menarche yang paling sering terjadi pada usia 11 tahun, tetapi juga bisa terjadi pada usia 8 tahun atau 16 tahun, tergantung faktor-faktor yang mempengaruhi kedewasaan dan perkembangan hormon pada gadis itu sendiri. (Noer, 2003)
Menstruasi merupakan pertanda masa reproduktif pada kehidupan seorang wanita yang dimulai menarche berlangsung sampai usia kira-kira 45 tahun hingga terjadinya masa menopause.
2. Siklus Menstruasi
Panjang siklus menstruasi adalah jarak antara tanggal 1 mulainya menstruasi yang lalu dengan menstruasi berikutnya. Hari mulai perdarahan dinamakan hari pertama siklus. Panjang siklus menstruasi adalah 28 hari, tetapi panjang siklus ini cukup bervariasi (Wiknjosastro, 1992).
Siklus menstruasi pada umumnya 26-32 hari dan rata-rata 97% wanita yang beroyualsi siklusnya 18-42 hariatau disebut haid ovulator. Sedangkan siklusnya kurang dari 18 hari atau lebih dari 42 hari dan tidak teratur biasanya siklusnya tidak berovulasi. Lama menstruasi biasanya 3-5 hari atau 1-2 hari diikti perdarahan yang sedikit-sedikit, tetapi ada yang sampai 7-8 hari. Pada setiap wanita biasanya lama menstruasi tetap. Jumlah darah yang keluar lebih dari 80 cc dianggap patologi (Wiknjosastro, 1992). Jumlah pendarahan yang normal sekitar 50 cc (Sastrawinata, 1983).
3. Fase-fase Dalam Siklus Menstruasi
Ada beberapa fase dalam menstruasi, menurut Sastrawinata, 1983 ada 4 fase menstryasi yaitu sebagai berikut :
a. Fase menstruasi atau desguamasi
Pada masa ini endometrium dikeluarkan dari dinding rahim disertai dengan pendarahan. Hanya lapisan tipis yang tertinggaldisebut stratum basale, fase ini berlangsung selam 4 hari. Darah yang dikeluarkan tidak membeku karena ada fermen yang mencegah pembekuan darah dan mencairkan potongan-potongan darah. Tetapi bila ada yang ketuaan terlalu banyak maka fermen tidak mencukupi sehingga akan timbul bekuan-bekuan dalam darah menstruasi.
b. Fase post menstruasi atau regenerasi
Luka yang terjadi karena endometrium dilepaskan, berangsur-angsur ditutup kembali oleh selaput lendir baru. Selaput lendir ini terbentuk dari sel epitel kelenjar-kelenjar endometrium. Pada fase ini tebal endometrium sekitar 0,5 mm. Fase sudah dimulai saat terjadi fase menstruasi dan berlangsung selam 4 hari.
c. Fase menstruasi atau poliferasi
Pada fase ini endometrium tumbuh menjadi tebal sekitar 3,5 mm. Kelenjar-kelenjar tumbuhnya lebih cepat dari jaringan lainnya. Fase ini berlangsung dari hari ke 5 sampai hari ke 14 setelah hari pertama menstruasi.
d. Fase menstruasi atau sekresi
Pada fase ini endometrium tebalnya tetap tetapi bentuk kelenjar berubah menjadi panjang, berliku dan mengeluarkan getah. Dalam endometrium sudah tertimbun glikogen dan kapur yang akan diperlukan seebagai makanan telur. Perubahan ini untuk mempersiapkan endometrium dalam menerima telur. Pada endometrium sudah dapat dibedakan lapisan atas yang padat (stratum compactum) yang hanya dapat ditembus oleh saluran-saluran keluar dari kelenjar-kelenjar lapisan bawah (stratum basale).
4. Syndrome Sebelum Datang Mentruasi
Beberapa saat sebelum mulai dating menstruasi, wanita biasanya akan merasa beberapa gejala sebagaimana dikemukakan oleh sherblom, 2001 :
a. Nyeri payudara.
b. Rasa penuh atau kembung perut bagian bawah.
c. Merasa sangat lelah.
d. Nyeri otot, terutama pada punggung bagian bawah atau perut.
e. Perubahan kebasaan vagina.
f. Muka berminyak ataupun tumbuh jerawat.
g. Gangguan emosi seperti mudah marah, tersinggung, gelisah, sukar tidur dan sakit kepala.
B. Macam-macam Gangguan Menstruasi pada Wanita
1. Dismenorea
Adalah nyeri sewaktu haid. Biasanya terasa di perut bagian bawah dan atau bujur sangkar Michaelis. Nyeri tersebut dapat terasa sebelum haid, selama dan sesudah haid. Dapat bersifat kolik atau terus menerus, ini diduga karena adanya kontraksi uterus.
Dismenorea dibedakan menjadi dua yaitu :
a. Dismenorea primer
Adalah menstruasi yang sangat nyeri, tanpa patologi pelvis yang dapat diidentifikasi. Dapat terjadi waktu menarche atau segera setelahnya. Dimenorea ditandai oleh nyeri keram yang dimulai sebelum atau segera setelah awitan aliran menstrual dan berlanjut selama 48 sampai 72 jam. Pemeriksaan pelvis menunjukkkan temuan yang normal. Dismenorea diduga sebagai akibat dari pembentukkan prostaglandin yang berlebihan, yang menyebabkan uterus untuk berkontraksi secara berlebihan dan juga mengakibatkan vasospasme anteriolar. Faktor-faktor psikologis seperti anxiety dan ketegangan juga dapat menunjang dismenorea. Dengan bertambahnya usia wanita, nyeri cenderung untuk menurun dan akhirnya hilang sama sekali setelah melahirkan anak.
b. Dismenorea sekunder
Pada dismenorea sekunder terdapat patologi pelvis, seperti endometriosis, tumor, atau penyakit inflamatori pelvik (PID). Pasien dengan dismenorea sekunder biasanya sering mengalami nyeri yang terjadi beberapa hari sebelum haid., disertai ovulasi dan kadangkala pada saat melakukan hubungan seksual.
♀ Manifestasi Klinik Pada Dismenorea :
1) Dismenorea Primer
Ø Usia lebih muda.
Ø Sering pada nulipara.
Ø Nyeri sering terasa sebagai kejang uterus dan spastik.
Ø Nyeri timbul mendahului haid dan meningkat pada hari pertama atau kedua haid.
Ø Tidak dijumpai pada patologi pelvik.
Ø Hanya terjadi pada siklus haid yang ovulatorik.
Ø Sering memberikan respon terhadap pengobatan medikamentosa.
Ø Pemeriksaan pelvik normal.
Ø Sering disertai nausea, vomit, diare, fatigue, dan nyeri kepala.
2) Dismenorea Sekunder
v Usia lebih tua.
v Cenderung timbul setelah 2 tahun siklus haid teratur.
v Tidak berhubungan siklus dengan paritas.
v Nyeri sering terus-menerus dan tumpul.
v Nyeri dimulai saat haid dan meningkat bersamaan dengan keluarnya darah.
v Berhubungan dengan adanya kelainan pelvik.
v Tidak berhubungan dengan adanya ovulasi.
v Seringkali memerlukan tindakan operatif.
v Terdapat kelainan pelvik.
Selasa, 24 Maret 2009
SEKSUALITAS KEHAMILAN
A. SEKSUALITAS PADA TRIMESTER KEHAMILAN
1. Trimester pertama
Pada trimester (3 bulan) pertama, biasanya gairah seks menurun. Jangankan kepingin, bangun tidur saja sudah didera mual. Morning sickness, muntah, lemas, malas, apapun yang bertolak belakang dengan semangat dan libido. Fluktuasi hormon, kelelahan, dan eneg dapat menghisap semua keinginan 'berkegiatan'
2. Trimester Kedua
Memasuki trimester kedua, umumnya libido timbul kembali. Tubuh telah dapat menerima dan terbiasa dengan kondisi kehamilan, sehingga ibu dapat menikmati aktivitas dengan lebih leluasa ketimbang pada trimester pertama. Dan kehamilan juga belum terlalu besar dan memberatkan seperti pada trimester ketiga. Mual-muntah dan segala rasa tidak enak biasanya sudah jauh berkurang, dan tubuh terasa lebih nyaman. Demikian pula untuk urusan ranjang. Ini akibat meningkatnya pengaliran darah ke organ-organ seksual dan payudara.
3. Trimester Ketiga
Libido dapat turun kembali ketika kehamilan memasuki trimester ketiga, rasa nyaman yang sudah jauh berkurang. Pegal di punggung dan pinggul, tubuh bertambah berat dengan cepat, nafas lebih sesak (karena besarnya janin mendesak dada dan lambung), dan kembali merasa mual hanyalah beberapa penyebab yang dapat 'disalahkan' atas minat seksual yang menurun. Tapi jika anda termasuk yang tidak mengalami penurunan libido di trimester ketiga, jangan keburu merasa tidak waras. Normal saja kok. Apalagi jika anda termasuk yang menikmati masa kehamilan, dan termasuk beruntung karena tidak tersiksa oleh kaki membengkak, sakit kepala, atau keharusan beristirahat total.
Selain hal fisik, turunnya libido juga berkaitan dengan kecemasan dan kekhawatiran yang meningkat menjelang persalinan. Pertanyaan yang paling umum adalah apakah berhubungan seksual dapat membahayakan janin. Secara medis tidak ada sesuatu yang perlu dirisaukan jika kehamilan tidak disertai faktor penyulit, artinya kondisinya sehat-sehat saja. Di antara faktor penyulit tersebut adalah ancaman keguguran, hipertensi, muntah-muntah yang berlebihan, atau kondisi kesehatan tertentu lainnya.
B. PILIHAN POSISI SEKSUALITAS KEHAMILAN
1. Perempuan di atas.
Posisi ini memungkinkan perempuan untuk memegang lebih banyak kendali atas gerakann. Anda dapat membuatnya lambat atau cepat, sambil mengontrol kedalaman penetrasi.
2. Posisi menyamping berhadapan dengan pasangan.
Tarik satu kaki untuk memberi ruang pada pasangan untuk melakukan penetrasi.
3. Posisi menyamping namun tidak berhadapan.
Pria dapat melakukan penetrasi dari belakang (tetap vaginal), yang tidak menyebabkan tekanan pada perut dan penetrasi yang tidak terlalu dalam. Posisi ini cukup nyaman dilakukan sepanjang masa kehamilan
4. Perempuan bersangga pada lutut dan tangan.
Yes, doggie style. Posisi ini memungkinkan tidak terjadi tekanan langsung pada perut, meski jika kehamilan membesar, perut dapat menyentuh alas.
5. Perempuan duduk di pangkuan pasangan.
Ketika hamil belum terlalu besar, posisi berhadapan dapat dilakukan. Tapi ketika perut semakin membesar, posisi tidak berhadapan dapat dipilih.
C. LARANGAN SEKSUALITAS PADA KEHAMILAN YANG TERGANGGU
1. Plasenta previa
Ini adalah keadaan ketika plasenta (sebagian atau seluruhnya) berada di bagian bawah rahim, menutupi mulut/jalan keluar janin. Plasenta sebagai pemasok makanan, normalnya terletak di atas rahim. Jika penetrasi menekan mulut rahim, dikhawatirkan akan terjadi perdarahan.
2. Kelahiranprematur
Ibu hamil dapat diduga mengalami kelahiran prematur jika mulai mengalami kontraksi reguler sebelum usia kehamilan 37 minggu, yang menyebabkan mulut rahim mulai membuka. Orgasme dikhawatirkan akan memicu kontraksi. Selain itu paparan terhadap hormon prostagladin di dalam semen (cairan sperma) juga dapat memicu kontraksi, yang -walaupun tidak berbahaya bagi kehamilan normal- harus diwaspadai jika anda memiliki risiko melahirkan (janin) prematur. Jika tetap memilih berhubungan seks, keluarkan sperma di luar.
3. Perdarahan (flek/vaginal bleeding)
Perdarahan dapat dikaitkan dengan tanda-tanda keguguran. Maka sebaiknya hubungan seksual dihindari. Kecuali jika dokter anda menyatakan bahwa flek yang anda alami adalah gejala normal yang kadang terjadi, tergantung usia kehamilan, kondisi janin, volume dan rupa flek, dan kondisi anda sendiri.
4. Mulut rahim(cervix) lemah
Jika mulut rahim mulai membuka secara prematur, seks dapat meningkatkan risiko infeksi.
5. Janin kembar
Jika anda mengandung janin kembar, dokter/bidan mungkin menganjurkan untuk menghindari berhubungan intim saat kehamilan memasuki trimester tiga, walaupun hingga saat ini belum ditemukan ada hubungannya antara seks dengan kelahiran kembar prematur.
Tidak patokan yang ketat tentang batas seberapaTidak patokan yang ketat tentang batas seberapaing hubungan seksual dapat dilakukan selama kehamilan. Sepanjang kondisi kehamilan baik-baik saja, berapa kalipun tidak ada masalah
D. KOMPLIKASI PADA SEKSUALITAS KEHAMILAN
1. Keguguran
Banyak pasangan yang merasa khawatir bahwa seks selama kehamilan dapat menyebabkan keguguran. Tapi sesungguhnya masalah sebenarnya bukan pada aktivitas seksual itu sendiri. Keguguran (early miscarriage) biasanya berhubungan dengan ketidaknormalan kromosom atau masalah lain yang dialami janin yang sedang berkembang. Bukan pada apa yang anda lakukan atau tidak lakukan.
2. Menyakiti janin
Kontak seksual tidak akan menjangkau atau mengganggu janin, yang terlindung oleh selaput dan cairan ketuban. Cairan ketuban adalah peredam kejut yang sangat baik, sehingga gerakan saat senggama maupun kontraksi rahim saat orgasme akan teredam dan tidak mengganggu janin. Ejakulasi yang terjadi juga tidak akan membuat sperma menjangkau janin karena selaput ketuban yang melindungi. Penis pasangan anda juga tidak akan menyentuh bayi. Tapi jika kenyamanan adalah masalahnya, tentu ada baiknya anda bicarakan dengan pasangan mengenai posisi pilihan.
3. Orgasme memicu kelahiran premature
Orgasme dapat memicu kontraksi rahim. Namun kontraksi ini berbeda dengan kontraksi yang dirasakan menjelang saat melahirkan. Penelitian mengindikasikan bahwa jika anda menjalani kehamilan yang normal, orgasme -dengan atau tanpa hubungan intim (yang berarti para lelaki tidak perlu melakukan penetrasi penis, cukup 'lainnya')- tidak memicu kelahiran prematur.
E. HAL-HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN SAAT SEKSUALITAS KEHAMILAN
1. Jika anda memilih seks oral, pastikan pasangan tidak meniupkan udara ke dalam vagina. Walaupun jarang, tapi masuknya udara ke dalam pembuluh darah (emboli) dapat berakibat fatal bagi anda dan janin. Jadi sebaiknya dihindari sebisa mungkin.
2. Hindari berbaring telentang selama berhubungan intim. Jika rahim (dan janin) menekan pembuluh darah utama di bagian belakang perut, anda dapat merasa pusing (lightheaded) atau mual. (tapi jika anda tidak bermasalah dengan posisi ini, lakukan saja)
3. Jika anda memang tidak ingin melakukan hubungan seksual, katakan apa adanya pada pasangan anda. Cemas, tak nyaman, tidak tertarik sama sekali (no desire), atau tidak memungkinkan (harus menghindari), adalah beberapa alasan yang umum.
4. Paparan pada penyakit menular seksual (PMS) selama kehamilan meningkatkan risiko infeksi yang dapat mempengaruhi kesehatan kehamilan dan janin. Jika anda berganti pasangan seksual selama kehamilan, gunakan kondom saat berhubungan intim.
Berkaitan dengan penyakit menular seksual: Safe sex is no sex. Keamanan 100% adalah ketika tidak berhubungan seksual. Ini tidak berarti suami-istri sebaiknya tidak berhubungan intim. Namun jika anda termasuk yang sering berganti-ganti pasangan seksual, camkan hal tersebut baik-baik. Anda mungkin tidak akan pernah tahu hingga saatnya menyesal.
Kapan mulai berhubungan seks normal lagi ???
Tubuh anda memerlukan waktu untuk pulih ke keadaan normal seperti sebelum hamil. Banyak dokter menyarankan untuk menunggu setidaknya 6 minggu sebelum milai berhubungan intim. Periode ini memberikan waktu bagi mulut rahim untuj kembali menutup dan jahitan atau perlukaan untuk sembuh. Apabila anda merasa sakit atau lelah (melahirkan dan mengurus bayi baru lahir sangat melelahkan), bahkan sekedar untuk memikirkan seks, pertahankan keintiman dengan cara lain. Pelukan yang hangat, ciuman mesra, atau pejatan yang nikmat juga merupakan bentuk perhatian seksual.
1. Trimester pertama
Pada trimester (3 bulan) pertama, biasanya gairah seks menurun. Jangankan kepingin, bangun tidur saja sudah didera mual. Morning sickness, muntah, lemas, malas, apapun yang bertolak belakang dengan semangat dan libido. Fluktuasi hormon, kelelahan, dan eneg dapat menghisap semua keinginan 'berkegiatan'
2. Trimester Kedua
Memasuki trimester kedua, umumnya libido timbul kembali. Tubuh telah dapat menerima dan terbiasa dengan kondisi kehamilan, sehingga ibu dapat menikmati aktivitas dengan lebih leluasa ketimbang pada trimester pertama. Dan kehamilan juga belum terlalu besar dan memberatkan seperti pada trimester ketiga. Mual-muntah dan segala rasa tidak enak biasanya sudah jauh berkurang, dan tubuh terasa lebih nyaman. Demikian pula untuk urusan ranjang. Ini akibat meningkatnya pengaliran darah ke organ-organ seksual dan payudara.
3. Trimester Ketiga
Libido dapat turun kembali ketika kehamilan memasuki trimester ketiga, rasa nyaman yang sudah jauh berkurang. Pegal di punggung dan pinggul, tubuh bertambah berat dengan cepat, nafas lebih sesak (karena besarnya janin mendesak dada dan lambung), dan kembali merasa mual hanyalah beberapa penyebab yang dapat 'disalahkan' atas minat seksual yang menurun. Tapi jika anda termasuk yang tidak mengalami penurunan libido di trimester ketiga, jangan keburu merasa tidak waras. Normal saja kok. Apalagi jika anda termasuk yang menikmati masa kehamilan, dan termasuk beruntung karena tidak tersiksa oleh kaki membengkak, sakit kepala, atau keharusan beristirahat total.
Selain hal fisik, turunnya libido juga berkaitan dengan kecemasan dan kekhawatiran yang meningkat menjelang persalinan. Pertanyaan yang paling umum adalah apakah berhubungan seksual dapat membahayakan janin. Secara medis tidak ada sesuatu yang perlu dirisaukan jika kehamilan tidak disertai faktor penyulit, artinya kondisinya sehat-sehat saja. Di antara faktor penyulit tersebut adalah ancaman keguguran, hipertensi, muntah-muntah yang berlebihan, atau kondisi kesehatan tertentu lainnya.
B. PILIHAN POSISI SEKSUALITAS KEHAMILAN
1. Perempuan di atas.
Posisi ini memungkinkan perempuan untuk memegang lebih banyak kendali atas gerakann. Anda dapat membuatnya lambat atau cepat, sambil mengontrol kedalaman penetrasi.
2. Posisi menyamping berhadapan dengan pasangan.
Tarik satu kaki untuk memberi ruang pada pasangan untuk melakukan penetrasi.
3. Posisi menyamping namun tidak berhadapan.
Pria dapat melakukan penetrasi dari belakang (tetap vaginal), yang tidak menyebabkan tekanan pada perut dan penetrasi yang tidak terlalu dalam. Posisi ini cukup nyaman dilakukan sepanjang masa kehamilan
4. Perempuan bersangga pada lutut dan tangan.
Yes, doggie style. Posisi ini memungkinkan tidak terjadi tekanan langsung pada perut, meski jika kehamilan membesar, perut dapat menyentuh alas.
5. Perempuan duduk di pangkuan pasangan.
Ketika hamil belum terlalu besar, posisi berhadapan dapat dilakukan. Tapi ketika perut semakin membesar, posisi tidak berhadapan dapat dipilih.
C. LARANGAN SEKSUALITAS PADA KEHAMILAN YANG TERGANGGU
1. Plasenta previa
Ini adalah keadaan ketika plasenta (sebagian atau seluruhnya) berada di bagian bawah rahim, menutupi mulut/jalan keluar janin. Plasenta sebagai pemasok makanan, normalnya terletak di atas rahim. Jika penetrasi menekan mulut rahim, dikhawatirkan akan terjadi perdarahan.
2. Kelahiranprematur
Ibu hamil dapat diduga mengalami kelahiran prematur jika mulai mengalami kontraksi reguler sebelum usia kehamilan 37 minggu, yang menyebabkan mulut rahim mulai membuka. Orgasme dikhawatirkan akan memicu kontraksi. Selain itu paparan terhadap hormon prostagladin di dalam semen (cairan sperma) juga dapat memicu kontraksi, yang -walaupun tidak berbahaya bagi kehamilan normal- harus diwaspadai jika anda memiliki risiko melahirkan (janin) prematur. Jika tetap memilih berhubungan seks, keluarkan sperma di luar.
3. Perdarahan (flek/vaginal bleeding)
Perdarahan dapat dikaitkan dengan tanda-tanda keguguran. Maka sebaiknya hubungan seksual dihindari. Kecuali jika dokter anda menyatakan bahwa flek yang anda alami adalah gejala normal yang kadang terjadi, tergantung usia kehamilan, kondisi janin, volume dan rupa flek, dan kondisi anda sendiri.
4. Mulut rahim(cervix) lemah
Jika mulut rahim mulai membuka secara prematur, seks dapat meningkatkan risiko infeksi.
5. Janin kembar
Jika anda mengandung janin kembar, dokter/bidan mungkin menganjurkan untuk menghindari berhubungan intim saat kehamilan memasuki trimester tiga, walaupun hingga saat ini belum ditemukan ada hubungannya antara seks dengan kelahiran kembar prematur.
Tidak patokan yang ketat tentang batas seberapaTidak patokan yang ketat tentang batas seberapaing hubungan seksual dapat dilakukan selama kehamilan. Sepanjang kondisi kehamilan baik-baik saja, berapa kalipun tidak ada masalah
D. KOMPLIKASI PADA SEKSUALITAS KEHAMILAN
1. Keguguran
Banyak pasangan yang merasa khawatir bahwa seks selama kehamilan dapat menyebabkan keguguran. Tapi sesungguhnya masalah sebenarnya bukan pada aktivitas seksual itu sendiri. Keguguran (early miscarriage) biasanya berhubungan dengan ketidaknormalan kromosom atau masalah lain yang dialami janin yang sedang berkembang. Bukan pada apa yang anda lakukan atau tidak lakukan.
2. Menyakiti janin
Kontak seksual tidak akan menjangkau atau mengganggu janin, yang terlindung oleh selaput dan cairan ketuban. Cairan ketuban adalah peredam kejut yang sangat baik, sehingga gerakan saat senggama maupun kontraksi rahim saat orgasme akan teredam dan tidak mengganggu janin. Ejakulasi yang terjadi juga tidak akan membuat sperma menjangkau janin karena selaput ketuban yang melindungi. Penis pasangan anda juga tidak akan menyentuh bayi. Tapi jika kenyamanan adalah masalahnya, tentu ada baiknya anda bicarakan dengan pasangan mengenai posisi pilihan.
3. Orgasme memicu kelahiran premature
Orgasme dapat memicu kontraksi rahim. Namun kontraksi ini berbeda dengan kontraksi yang dirasakan menjelang saat melahirkan. Penelitian mengindikasikan bahwa jika anda menjalani kehamilan yang normal, orgasme -dengan atau tanpa hubungan intim (yang berarti para lelaki tidak perlu melakukan penetrasi penis, cukup 'lainnya')- tidak memicu kelahiran prematur.
E. HAL-HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN SAAT SEKSUALITAS KEHAMILAN
1. Jika anda memilih seks oral, pastikan pasangan tidak meniupkan udara ke dalam vagina. Walaupun jarang, tapi masuknya udara ke dalam pembuluh darah (emboli) dapat berakibat fatal bagi anda dan janin. Jadi sebaiknya dihindari sebisa mungkin.
2. Hindari berbaring telentang selama berhubungan intim. Jika rahim (dan janin) menekan pembuluh darah utama di bagian belakang perut, anda dapat merasa pusing (lightheaded) atau mual. (tapi jika anda tidak bermasalah dengan posisi ini, lakukan saja)
3. Jika anda memang tidak ingin melakukan hubungan seksual, katakan apa adanya pada pasangan anda. Cemas, tak nyaman, tidak tertarik sama sekali (no desire), atau tidak memungkinkan (harus menghindari), adalah beberapa alasan yang umum.
4. Paparan pada penyakit menular seksual (PMS) selama kehamilan meningkatkan risiko infeksi yang dapat mempengaruhi kesehatan kehamilan dan janin. Jika anda berganti pasangan seksual selama kehamilan, gunakan kondom saat berhubungan intim.
Berkaitan dengan penyakit menular seksual: Safe sex is no sex. Keamanan 100% adalah ketika tidak berhubungan seksual. Ini tidak berarti suami-istri sebaiknya tidak berhubungan intim. Namun jika anda termasuk yang sering berganti-ganti pasangan seksual, camkan hal tersebut baik-baik. Anda mungkin tidak akan pernah tahu hingga saatnya menyesal.
Kapan mulai berhubungan seks normal lagi ???
Tubuh anda memerlukan waktu untuk pulih ke keadaan normal seperti sebelum hamil. Banyak dokter menyarankan untuk menunggu setidaknya 6 minggu sebelum milai berhubungan intim. Periode ini memberikan waktu bagi mulut rahim untuj kembali menutup dan jahitan atau perlukaan untuk sembuh. Apabila anda merasa sakit atau lelah (melahirkan dan mengurus bayi baru lahir sangat melelahkan), bahkan sekedar untuk memikirkan seks, pertahankan keintiman dengan cara lain. Pelukan yang hangat, ciuman mesra, atau pejatan yang nikmat juga merupakan bentuk perhatian seksual.
Langganan:
Postingan (Atom)
